Segít karcsú sziluett kialakításában, erősíti a has-, váll- és karizmokat. A gyakorlatok fejlesztik a bicepsz, a tricepsz és a hátizmokat.

A húzódzkodás egy univerzális, időtálló gyakorlat kezdőknek és haladóknak egyaránt. Segítségével otthon is pótolhatunk számos olyan gyakorlatot, ami csak edzőteremben végezhető.

Végezd el rendszeresen, legalább hetente kétszer a választott gyakorlatokat. Kezdetben elegendő lesz csak néhány ismétlés (például 6-12 gyakorlat, 3-5 sorozat). Majd növeld a gyakorlatsort, ahogy képességeid fokozatosan javulnak.

A kényelmes neoprén fogantyúk biztosítják a kényelmet az edzések során. A kezek nem csúsznak, stabil és biztonságos fogást biztosítanak. A rúd mindkét vége további műanyaggal van rögzítve, amely nagy tartósságot és fokozott tapadást biztosít.

A rúd nagyon könnyen összeszerelhető, a gumi felületnek köszönhetően nem marad nyom vagy karc az eltávolítása után.

Műszaki adatok:

• Anyaga: rozsdamentes acél
• Csúszásmentes szivacsok
• Neoprén fogantyúk
• Széles körű felhasználási lehetőség
• Könnyen összeszerelhető
• Gumi védelem
• Maximális teherbírás: 100 kg
• Amatőröknek és profiknak
• Szín: narancs
• Hossz min – max: 61,5cm – 102cm
• Nyél hossza: 11cm
• Fogantyú átmérője: 4 cm
• A rúd átmérője: 3 cm